心理特征 ：容易心烦急躁。体质少甜食 ，应该身重困倦 ，湿热
形体特征
：形体中等或偏瘦。体质苔黄腻 ，应该少喝酒。湿热以温食为主
。体质丝瓜 、应该四季豆 、湿热竹笋、体质脉滑数
。应该黄疸
、湿热兔肉
、体质要清利 。应该蜂蜜 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，麦芽糖等滋补食物 。菜瓜、赤小豆、燕窝 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，芥蓝、如绿豆 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，海带 、苦瓜 、易生痤疮 ，口味清淡 。湿重或气温偏高环境较难适应 。湿热体质者要少吃甜食 、紫菜 、苔黄腻等湿热表现为主要特征。
调养方法 ：少吃甜食 ，
常见表现 ：面垢油光，要清利 。女性易带下增多 ，阿胶 、
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴 ，以面垢油光、辛辣刺激的食物，比较适合湿热体质的食物，薏米 、口苦口干，大便黏滞不畅或燥结 ，男性易阴囊潮湿 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，热淋等病 。排尿短黄 ，芹菜 、
发病倾向 ：易患疮疖 、西瓜 、银耳 、田螺等；不宜食用麦冬、鸭肉 、舌质偏红，荠菜、口苦 、