5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，排毒继续煲10分钟即可。美容并加入适量的去痘清水（大约是材料的2-2.5倍）。牛蒡1条 ，牛蒡

　　2.胡萝卜洗净切块。煲猪蜜枣2颗，排毒生姜1块  。美容

　　7.加入适量的去痘盐调味  ，

　　6.盖上盖子，牛蒡大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。煲猪

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。排毒

美容

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。去痘

　　4.生姜拍扁。牛蒡

　　材料：猪骨1.5斤 ，煲猪胡萝卜2条，