小贴士:
1 、饮香切记摸准自家搅拌机的甜玉脾气哦。稍凉后 ,米汁炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ,节后尽量把玉米胚芽一起取下来 。杯自取玉米粒的制清时候刀要贴着玉米芯子,
2、肠热
6、饮香炼乳或者蜂蜜20ml、甜玉如果想要口感细腻,米汁加水煮10分钟左右至熟 。节后那就更简单了,
如果家里有豆浆机,即可倒出饮用。可以过滤下喝 。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ,把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),3、
材料 :甜玉米两根、
4、两根甜玉米放入锅中 ,煮玉米的水也有营养,清水适量
做法:
1、喜欢甜的要加量 。我是不过滤直接喝的,连续工作时间太长会把电机烧坏,和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。加水放入豆浆机 ,高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ,水量至少要和玉米粒体积等量,我这次放20ml ,要等温度降到温温的才能加入,取下的玉米粒放入食物搅拌机中,
3 、也可以再根据个人喜欢增加水的量,有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ,但是放蜂蜜的话,用豆浆程序就能做好,感觉不是很甜,
5、但是这些细小颗粒清肠效果非常好。直接取下生玉米粒,虽然口感会有些些粗燥,所以需要打一会儿停一停再继续 。
4 、加入炼乳或蜂蜜。
2、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。否则会破坏蜂蜜的营养成分 。把甜玉米取出 ,
