席建元主任表示，何告哮喘等特应性疾病。循环

最后 ，何告出汗、循环居住环境密闭）也有一定的何告关系。形成习惯，循环过度忌口会导致营养不良  ，何告并注意保湿。循环花粉、何告请及时寻求专业皮肤科医生帮助我们制定科学的循环治疗方案 。化纤等粗糙材质直接刺激皮肤；

使用温和 、何告花粉）就能轻松穿透 ，循环湿度保持在 50-60%。何告

误区四 ：患者必须严格忌口 ？循环

不一定 ，

什么是何告特应性皮炎 ？

特应性皮炎是一种慢性复发性炎症性皮肤疾病，也是皮肤科的常见病 、反复发作，高脂、立刻涂抹，

如何科学地进行日常护理？

特应性皮炎目前无法根治 ，洗澡后3-5分钟内是黄金时间 ，

典型皮肤症状为干燥、

对特应性皮炎的认识存在哪些误区？

误区一：特应性皮炎会传染  ？

不会 ！若有汗水 ，空气污染、低刺激的保湿润肤剂 。

运动 ：运动时穿吸湿排汗的宽松衣物 ，反而影响皮肤修复 。避免铺设地毯 ，洗去汗液和盐分 ，油炸食品、显著减少复发，鸡蛋 、坚果等；

多吃新鲜蔬菜水果，

误区二：激素药膏副作用大 ，当日常护理无法控制病情时，宽松、需要极大的耐心和细心 。提升生活质量 。不宜过长；

频率：每日1次或隔日1次 ，

2. 食 ：吃得巧

饮食切忌盲目忌口  。锁不住水分 ，近年来 ，透气的衣物，高度加工的食品（如甜点 、勤除螨，再尝试避食4-6周观察效果。出汗后应及时清洁；

清洁 ：使用中性或弱酸性（pH值5.5-6.0）、管理特应性皮炎是一场持久战 ，请用柔软的毛巾轻轻擦拭。多喝水。禁用碱性强的皂类。患者常合并过敏性鼻炎、过敏性鼻炎 、消毒剂等 。每个年龄段都有可能遭遇特应性皮炎的困扰  。运动后及时冲澡，常见致敏源有牛奶、无染料 、无酒精的专用洗衣液。特应性皮炎） ，但不论是刚出生的小宝宝还是年过半百的老年人，针对无害物质发动猛烈攻击 ，避免羊毛 、请一定记住 ，导致炎症和瘙痒 。快餐） ，多发病。要将“衣食住行洗”这五件事融入日常 ，绝对不能用？

在医生指导下短期使用是安全有效的。虽然这一疾病的名称有些陌生，

3.心理压力 ：焦虑 、务必漂洗干净 ，无香料的沐浴露 。

3.免疫系统异常：体内的免疫卫士们容易过度反应，警惕虚假广告。就能为皮肤筑起一道坚实的防线 ，过度清洁、特点是剧烈瘙痒，孩子患病风险会显著增高 。时好时坏 ，确保洗衣液被彻底冲洗干净，本病与遗传过敏体质相关，

红斑、紧张的情绪会直接导致瘙痒加重。请记住以下五个字：

1. 衣：穿得适

首选纯棉、无皂基 、

外因（外在攻击强）：

1.环境因素 ：气候干燥、特应性皮炎发病率不断攀升 ，春天就少去公园；如果日光暴晒会加重，

5. 洗：洗得对

水温 ：32-38℃的温水为宜 ，需由专业的皮肤科医生评估，但可有效控制  ，但完全可以通过科学护理和规范治疗实现良好控制，如果对花粉过敏 ，

什么是特应性皮炎？为什么会得特应性皮炎？如何进行日常护理？湖南中医药大学第一附属医院皮肤科主任席建元进行了详细介绍。

误区三：有彻底根治的“偏方”或“神药”？

目前无法根治 ，保持床单清洁。

4. 行 ：有所避

出行 ：了解并避开自己的专属诱因 ，病程漫长 。外界刺激物和过敏原（如尘螨 、正确做法是做好饮食日记 ，科学护理 ，享受高质量生活。严禁热水烫洗；

时间 ：每次5-10分钟，洗涤剂 、必要时使用加湿器；勤通风 ，盲目忌口可能导致营养不良。这些食物可能促进体内炎症。海鲜 、保湿效果更好 。而非用力擦干；

保湿 ：每天至少全身涂抹2次无香料、无残留 。

3. 住：住得净

保持室内适宜温湿度（20-24℃） ，

为什么会得特应性皮炎 ？

内因（天生防御弱） ：

1.遗传因素 ：如果父母有过敏史（如哮喘、运动中避免大量出汗，尘螨等影响 。

2.刺激物：肥皂 、脱屑，无香料  、与现代生活方式（如高糖高脂饮食、保持饮食均衡，就做好物理防晒；避免前往装修市场等充满刺激气味的地方。席建元主任提醒，减少复发，少摄入高糖、因为它们会在衣物上残留化学物质 。好比皮肤的“砖墙结构”不牢固 ，运动前后涂抹保湿润肤剂，洗后用柔软毛巾轻轻拍干，化纤衣物 、引发炎症 。

红网时刻新闻9月15日讯（通讯员 陈双）9月14日是世界特应性皮炎日 。

2.皮肤屏障功能障碍 ：这是最核心的原因 。避免使用柔顺剂和强力漂白剂  ，如果明确发现吃了某种食物后瘙痒加重  ，氨基酸类沐浴露是很好的选择  ，