豆腐130克(菠萝多点少点都行)

　　配料：植物油少许

　　做法 ：

　　1 、快乐

　　主料：菠萝110克 、美丽一周吃2~3次即可  ，迷豆腐

人组因为豆腐食用过多会对肾脏功能有一定的合菠损害 。严重肝肾疾病的萝炒患者及血液凝固功能不全者忌食 ，

　　2、快乐豆腐不要每天吃 ，美丽豆腐切小丁

　　2 、迷豆腐锅上火加入植物油约50克 ，人组菠萝切小丁

　　3 、合菠小火慢煎豆腐丁稍变色就可以捞出控油了

　　4、萝炒锅上火小火将菠萝豆腐稍翻炒1分钟即可

　　小贴士：

　　1 、快乐对菠萝过敏的美丽朋友最好慎食。患有消化道溃疡 、迷豆腐