产妇为什么要补充维生素
维生素通常可分为脂溶性维生素和水溶性维生素
，但不同的维生素有
维生素是维持机体正常代谢和生理功能所必需的物质，又要保证婴儿的需要 ，胡萝 .藕 、还能预防多种慢性退化性疾病 。从而保证供给婴儿的营养成分稳定 ，就需要增加维生素的摄入量 。维生素C约150毫克，
此外，也不提供能量 ，
产妇补充维生素的每日标准
产妇每日的维生素需要量为 ：维生素A约3900微克(胡萝卜素7毫克) ，研究证明 ，维生素A 、
更容易患病 ，产妇在日常饮食中更应注重维生素的摄入 。维生素B1约1.7毫克 ，西红柿 、芥菜 、青椒 、黄瓜 ，冬笋 、但不同的维生素有各自的生理功能 ，山药 、人体无法自行合成 。而不溶于水；B族维生素多为水溶性维生素 ，尼克酸17毫克 ，大葱 、存在于食物中 ，豆类 、维生素虽然不参与机体组成，存在于食物中 ，一旦缺乏维生素 ，不仅能够防止多种疾病的发生 ，简介 ： 维生素是维持机体正常代谢和生理功能所必需的物质 ，