盖上汤盒 ,充满黑胡椒少许

  做法 :

  1 、异域鱼露少许、风情根据个人口味加入适量姜末;

  6、日暖芹菜1根 、汤分拌匀;

  8、钟泰

式南姜1小块

  调料 :咖喱酱适量 、瓜羹撒少许香芹末即可。充满与剩下的异域汤料混合,盖上汤盒盒盖,风情充分拌匀;

  7、日暖放入芹菜丁和洋葱丁,汤分在汤盒中重新加少许油,钟泰倒入料理机打成糊;

  12、式南没过食材 ,取出一半的汤料和全部汤 ,700W微波火力加热3分钟;

  11 、700W微波火力继续加热1分钟,加入几滴鱼露(可省略);

  10 、搅拌均匀;

  3、加入一勺橄榄油,南瓜放入汤盒,700W微波火力加热1分钟;

  5、700W微波火力加热2分钟 ,均匀,取出待用;

  4、南瓜去皮切小块,倒入一大碗煮开的高汤,

  原料:

  主料 :南瓜1块

  配料:洋葱1/4个 、倒回汤盒 ,倒入咖喱酱 ,撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9、芹菜和洋葱切丁 ,加入之前处理过的南瓜块 ,姜切末;

  2 、