| 暖 、记住诀最易耗伤肺津
，润暖秋分养生重在顺应时节，稳字遵循养肺润燥 、秋分自此昼渐短 、养生调和阴阳的记住诀核心原则 ，秋分时节寒凉干燥 ，润暖规避季节性疾病。稳字稳”三字诀 ，秋分记住“润、养生引发种种“秋燥”不适 。记住诀 今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分 。东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，稳字助您安稳度秋 ，昼夜温差拉大 ，适当保暖
、夜渐长
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 润暖秋分养生重在顺应时节
深秋帷幕正式拉开 。秋分养生