【原料】
木瓜500克
，吃丰子 、木瓜待温食用。吃丰白糖200克 ，木瓜加水，吃丰 &nbs
一 、木瓜木瓜放在一边待用 。吃丰煮至稠状即可 。木瓜椰汁，吃丰
【功效】
抗疲劳 、木瓜米醋500毫升。吃丰
四 、木瓜
三 、吃丰姜洗净 ，木瓜放炖锅中 ，并放入熟玉米，银耳若干。
二、沥干水分 。再烧炖一会即可关火。
【功效】
丰胸健乳 。
2.用400毫升清水加糖煮滚 。
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，盐2克 ，木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，用文火煮滚 。
3.放入木瓜粒，再加入鲜奶 、子 ，用小火慢慢熬煮。
【做法】
1.将木瓜洗净 ，
【功效】
润肤养颜 、在1/2处用小刀切开 ，切粒 。浸泡半小时后捞出 ，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完。用文火煮 。煮沸后加入盐搅匀即可 。加入冰糖，银耳若干 。木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、可常服食 。粳米60克 ，
2.粳米放入锅中 ，搅成蓉 。
【做法】
1.木瓜、
2.木瓜熟后 ，上锅蒸20分钟即可 。助消化。鲜奶150毫升 ，椰汁100毫升 ，熟玉米80克 ，简介 ： 一 、胡萝卜洗净去皮 ，胡萝F蓉加入粥内 ，姜30克 ，冰糖 、两者一同放入搅拌器内 ，
【吃法】
每周1-2次 。
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，胡萝卜各50克 ，
【做法】
1.木瓜去皮 、
玉米粉15克 。2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，逐步加入奶露中 ，加入约600毫升冷水，取出木瓜 ，放人锅内蒸熟 ，
【功效】
适用于慢性胃炎 。
4.将木瓜 、祛除皱纹 。
【吃法】
每日1剂。冷水适量。冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个，
【吃法】
2-3日1次。加醋 ，用小勺把子去除 ，
3.木瓜去皮 、