蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能，

　　6、蒸南西蓝花掰成小朵，蜜汁橄榄油 。蒸南

　　5 、蜜汁南瓜洗净去皮 ，蒸南

蜜汁责任编辑：hdwmn_lw切下一块 。蒸南不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蜜汁蜂蜜 、蒸南

原料  ：

　　南瓜 、蜜汁

　　3 、蒸南把西蓝花围边即成。蜜汁在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出 。

　　2 、蜜汁

做法：

　　1、

　　4、南瓜切成小方块，西兰花 、放入锅里蒸熟。按照原来的造型放入盘子里。用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上 。