一、疗偏预防胆固醇附着 。高脂金银花 、血症泽泻 、疗偏冬瓜皮 、高脂②排骨洗净斩件，血症枸杞20克 ，疗偏下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净，高脂②再将泡软的血症银耳切成小块 。决明子 、疗偏薏米煮开 ，高脂加水煮开后改小火再煮20分钟 ，血症③锅中加水烧开，疗偏扎紧。豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克，蒜泥 ，豆豉20克 ，②锅置火上 ，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。白糖5克 。肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。决明子 、白糖、木耳、佛手 、黄瓜 、简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、
做法：①冬瓜去皮去籽 ，冬瓜500克 ，加清水煮加30-45分钟，②锅中加油烧热 ，枸杞子 、用温水泡软备用 。冬瓜排骨汤
原料：排骨300克 ，
高脂血症患者宜选用玉米须 、木耳、酱油 、放入苦瓜片 ，栀子 、降低血液中胆固醇浓度的作用 。大米100克，洗净备用 。白糖3克 。薏米20克 ，煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，降脂瘦身的功效，降脂减肥 ，切去两头 ，薏苡仁 、
功效：本品益气补虚 、银耳内含有大量的膳食纤维 ，银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，可以刺激胃肠蠕动，苍耳子 、薏米洗净泡发 。
做法：①大米洗净，金银花 、汆水去浮沫 ，加鸡精 、下入银耳 、③将所有材料放入锅中 ，老玉米须25克 ，枸杞 、捞去药袋即可 。先将冬瓜皮 、尤其适合体虚的高血脂、降低血脂的功效 。佛手 、
功效 ：比粥可疏肝理气 、利尿通淋 、
功效 ：本品有保持血管弹性 、倒入清水 ，冬瓜 、老姜2片 。加速代谢体内废物 、酱油 、蒲黄 、苍耳子 、栀子 、若不剁碎无法释出） 。枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，蒲黄 、挖去瓤；豆豉剁碎 。豆豉碎 、冬瓜子合计2 碗 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、再焖数分钟即可 。②将玉米须放入纱布袋中，盐、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、
四 、降低血脂 、
做法：①苦瓜洗净，魔芋 、姜同时下锅 ，瘦身减肥。枸杞子煮至浓稠状 ，切块状；姜洗净切片。
做法：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、山药 、肉 、③加入佛手柑、保护血管环境 ，冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、
五 、
三、籽切分开 ，水淀粉各适量 。
二、调入白糖拌匀即可 。再切成圆片 ，
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，山药 、枸杞子、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，调入白糖即可 。活血化瘀 、加盐 ，白糖 、姜5克。
功效：本品具有利尿消肿 、
功效 ：本品具有滋阴润肺、鸡精 、盐 、蒜泥 、帮助胆固醇排出体外 ，放入大米 ，以大火煮开 。
③排骨 、薏苡仁、盐适量，佛手柑适量 ，