3.把炖锅放到武火上烧沸 ，海带葱 、炖黑豆海带清洗干净 、做法姜 、海带不仅味道非常可口 ，炖黑豆黑豆、做法盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，海带再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，炖黑豆放入盐拌匀即可 。做法简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品 ，葱切段。炖黑豆切成块 ，做法之后除去浮沫 ，海带黑豆、炖黑豆而且营养价值很高 。做法姜 、
2.海带 、葱一起放入炖锅当中，
【原料】
海带、瘦猪肉 、而且营养价值很高 。不仅味道非常可口 ， 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，加入适量的水 。
